大人のためのRUN＆WALK教室

大人のためのRUN＆WALK教室参加者募集中！

スポーツ振興課では、初心者向けのラン＆ウォーク教室を行っています。

歩行測定器を使って歩行年齢、速度年齢、バランス年齢、姿勢年齢を測定し、結果を活かしたトレーニングをやってみましょう！

無理なく、自身のペースで楽しく身体を動かしましょう。

1.日程令和8年4月19日、5月10日、5月17日、6月7日、6月14日、7月5日

※全6回日曜日の開催となります。

2.時間午前9：15～10：45

3.場所やまびこ国際スケートセンター、やまびこ公園、諏訪湖畔を予定

4.対象岡谷市在勤在住概ね25歳～65歳まで（年齢はご相談ください。）

5.定員 25名（先着順）

岡谷市民総合体育館窓口にて受付中

受講料 3,600円

スポーツ保険料（任意）2,020円

（65歳以上の方は1,220円です。）

スポーツ振興課

〒394-0033
長野県岡谷市南宮3-2-1
電話：0266-22-8804