離乳食期のワンポイントアドバイス

離乳食に子どもを合わせるのではなく、口の動きやあごの発達などをよく見て、子どもに離乳食を合わせます。

成長曲線の範囲内であれば、食事の量は足りています。

食品の持つ本来の味を知らせていきます。

鋭い味覚を持つ子にするために、離乳食から気をつけましょう。

調理の前には、必ず手を洗いましょう。

赤ちゃんは抵抗力が弱いので、食器類などこまめに煮沸消毒し、使いましょう。

食べられる量は少しですが、バランスを考えましょう。

主食（ごはん）・主菜（魚）・副菜（野菜）を組み合わせた和食がおすすめです。

この頃に培われた食習慣は、成人になってからの生活習慣病に関連します。

赤ちゃんの楽しさはいろいろです。

様子をよく見て、嫌がるようなら無理に食べさせる必要はありません。

食べさせてくれる大人との信頼関係は、子どもが安心して食べることにつながります。