じゃがいもとツナのおやき

【レシピ】じゃがいもとツナのおやき

使い勝手の良いツナの水煮缶と風味の良い青のりが入っていて、お子さんも食べやすい一品。
お子さんの持ちやすいサイズに成形しましょう。

【材料】（スティック状8本分）

じゃがいも…中1個
ツナ水煮缶…大さじ1
片栗粉………小さじ1
青のり………小さじ1/2
油……………小さじ1/2

【作り方】

(1)

じゃがいもは皮をむき、いちょう切りに切って水にさらす。

(2)

水気をきったじゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをして、軟らかくなるまで、電子レンジ（600W）で加熱する。

(3)

ボウルに、(1)のじゃがいもを入れてつぶす。

(4)

ボウルに、水気を切ったツナ缶、片栗粉、青のりを入れて混ぜる。

(5)

8等分にし、スティック状に成形する。

(5)

熱したフライパンに油をひき、両面キツネ色になるまで焼く。

余った分は冷凍保存がおすすめです。

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