ししとう レシピ ーししとうの甘辛ー
ししとうの甘辛
材料（4人分）
- ししとう：210グラム
- サラダ油：小さじ1
- 砂糖：大さじ1と1/2
- しょうゆ：大さじ1
- 酒：小さじ1
作り方
- ししとうのヘタをとり、食べやすい大きさに切る。
- フライパンに、サラダ油を熱して、ししとうを炒める。
- 軽く焼き色がついたら、砂糖を入れて炒める。
- しょうゆと酒を加えてからめる。
栄養価（1人分）野菜摂取量：52グラム
- エネルギー：39キロカロリー
- たんぱく質 ：1.1グラム
- 脂質：1.1グラム
- 食塩：0.7グラム
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更新日：2020年03月30日