きのこレシピ ー秋の味覚ミニミニきのこピザー
秋の味覚ミニミニきのこピザ
材料（4人分）
- きのこ（しめじ、まいたけなど）：200グラム 小房に分けるか、薄切り
- 玉ねぎ：1/2玉 薄切り
- ベーコン：2枚 1センチメートル幅に切る
【A】
- みそ：大さじ1
- マヨネーズ：大さじ2
- ピザ用チーズ：適量
- きざみのり：適量
- 青しそ：適量 粗みじん切り
- 餃子の皮（大判）：10枚
作り方
- フライパンを熱し、ベーコンを炒める。
- 玉ねぎ、きのこ類を加えてさらに炒める。
- 2.に【A】を加えて味をつける。
- 餃子の皮に（3）の具を広げてのせ、その上にチーズをのせる。
- トースターで、チーズが溶けて皮に軽く焦げ目がつくまで焼く。
（1000ワットで約4分） - 焼けたらきざみのりと青しそを散らす。
栄養価（1人分）野菜摂取量：76グラム
- エネルギー：183キロカロリー
- たんぱく質：7.8グラム
- 脂質：11.3グラム
- 食塩：1.2グラム
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更新日：2020年04月27日