シルキーチャンネル番組案内(令和7年11月1日~11月15日)
シルキーチャンネル11月1日から11月15日の主な放送番組です

わが家のアイドル

1日5分!自宅で出来る血糖値の上昇を防ぐ運動
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分~ | わが家のアイドル |
| 15分~ | 1日5分!自宅で出来る血糖値の上昇を防ぐ運動 |
| 27分~ | 岡谷イベント情報 |
| 51分~ | 諏訪湖スマートIC~周辺道路の安全対策について~ |
| 56分~ | 文字情報 |
番組内容
通常番組
わが家のアイドル
イルフプラザ(こどものくに)で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は5人の元気な子供たちが登場!かわいい笑顔に釘付けです☆
1日5分!自宅で出来る血糖値の上昇を防ぐ運動
糖尿病について正しく理解できるほか、運動についても専門の講師より、お話しいただきます。今回は継続すると良い運動の実践の仕方も放送するので、健康づくりの方法を学んでいきましょう!
岡谷イベント情報
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は11月上旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
運動不足を防ごう!おうちでできる簡単運動(再放送)
この番組では、やまびこスケートの森監修のもと、おうちできる手軽な運動方法についてご紹介します。みなさんも、一緒に体を動かして運動不足を解消しましょう。
特別番組 (1)10時00分から(2)15時00分から(3)19時00分から
健康づくり講演会 第2弾 「がん予防 消火器がん・肺がんを知ろう」 ~予防・早期発見、診断から治療まで~
健康づくり講演会 第2弾
「がん予防 消火器がん・肺がんを知ろう」
~予防・早期発見、診断から治療まで~
会 場 カノラホール 小ホール
撮影日 令和7年9月13日(土曜日)
内 容
いつまでも健康でいきいきとした生活が送れるよう。身近な疾病をテーマに「健康づくり講演会」を5回シリーズで開催します。今回は第2弾として、「がん」をテーマに開催します。
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ~ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について(条件)
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間:9時00分 ~ 18時00分
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話:0266-23-4811(内線:1366)











更新日:2025年11月01日