シルキーチャンネル番組案内(令和5年8月1日～8月15日)
シルキーチャンネル8月1日から8月15日の主な放送番組です
研修農園 サポートファーム
今日も元気にいただきます！
おかやっ子給食レシピ
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分～ | 研修農園 サポートファーム |
| 07分～ | 今日も元気にいただきます！ おかやっ子給食 |
| 12分～ | めざせ！2050年ゼロカーボン 古紙の分別でCO2削減！！ |
| 14分～ | 岡谷市イベント情報 |
| 28分～ | しるくっきんぐ ～時短でお手軽！朝食を食べよう～ |
| 35分～ | 運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動 |
| 47分～ | 文字情報 |
番組内容
通常番組
研修農園 サポートファーム
農林水産課が開催している研修農園。毎年、農業未体験者が農園管理者の指導を受けながら、楽しく・気軽に農業を体験しています。
この番組では、研修農園の様子をご紹介しながら、野菜の育て方について学びます。家庭菜園に役立つ情報も盛りだくさん！
今回は第7回研修「ジャガイモの試し掘り、野菜の管理No7」をお届けします！
今日も元気にいただきます！～おかやっ子給食～
岡谷市の栄養士から、学校給食の人気レシピをご紹介。
手軽に作れるおいしいレシピだけじゃなく、食事に関するワンポイントアドバイスもあります。
今回は「夏野菜のチーズ焼き」を作ります。
めざせ！2050年ゼロカーボン 古紙の分別でCO2削減！！
今回は、古紙の分別方法や出すときの注意点などについて紹介します。
岡谷市イベント情報
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は8月上旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
しるくっきんぐ ～時短でお手軽！朝食を食べよう～（再放送）
いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくために、食材の栄養や食生活のポイント、簡単に作れる料理をご紹介します。
今回は、「もっと野菜を食べよう！～かんたん・時短・野菜料理」を紹介します。
運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動 （再放送）
この番組では、やまびこスケートの森監修のもと、おうちできる手軽な運動方法についてご紹介します。みなさんも、一緒に体を動かして運動不足を解消しましょう。
特別番組 （1）10時00分から（2）15時00分から（3）19時00分から
岡谷市民病院 市民公開講座 「骨密度は上がります！ 骨粗しょう症と骨折治療の最前線」
第1部
特別講演
講 師：岡谷市民病院 病院長、日本骨粗鬆症学会 評議員 内山茂晴 医師
第2部
シンポジウム、パネルディスカッション
座 長 ： 岡谷市民病院 病院長 内山 茂晴 医師
東4病棟 看護師長 石原 和美 氏
演者/パネリスト： 整形外科 医長 田中 学 医師
整形外科 春日 和夫 医師
西4病棟 看護師長 北島 智子 氏
リハビリテーション科 理学療法士 飯島 碧 氏
薬剤科 薬剤師 和田 紀咲 氏
撮影日：令和5年7月1日
内 容
第1部：骨粗しょう症は、薬の投薬により骨密度が上昇し骨折のリスクが低下すること、薬を飲み始める前に歯科治療を行う必要性やバランスの取れた食事、運動の大切さについてお話しいただきました。
第2部：整形外科医長田中医師をはじめ、看護師、理学療法士、薬剤師より、骨折の手術、入院生活、リハビリ、薬の飲み方などについてお話しいただきました。
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について（条件）
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)
更新日：2023年07月28日