シルキーチャンネル番組案内(令和7年1月16日～1月31日)

シルキーチャンネル1月16日から1月31日の主な放送番組です

おいしく楽しく栄養講座~講義骨粗しょう症編~

今日も元気にいただきます！～おかやっ子給食～

いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくためには、体の中からキレイでいることが大切です。今回は、どうして骨粗しょう症になるのか、また、骨粗しょう症にならないために行える食事や運動について詳しくお話しします。

岡谷市の栄養士から、学校給食の人気レシピをご紹介。
手軽に作れるおいしいレシピだけじゃなく、食事に関するワンポイントアドバイスもあります。
今回は「岡谷のうなぎ」についてお話しいただきます。

この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は1月下旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。

10時00分～岡谷M80会

15時00分～朗読ユニットRead
19時00分～中澤由佳朗読教室

撮影場所：カノラホール

内容
カノラホールにて11月30日、12月1日に行われた第18回おかや演劇祭やりたいもんシアターの中から、今回は、岡谷M80会のマジック、朗読ユニットRead、中澤由佳朗読教室の朗読をお送りします。

朝5時00分～翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。

※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分～ 18時00分

秘書広報課広報広聴担当

〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)