シルキーチャンネル番組案内(令和6年8月16日～8月31日)
シルキーチャンネル8月16日から8月31日の主な放送番組です
今日も元気にいただきます！おかやっ子給食
岡谷市イベント情報
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分～ | 今日も元気にいただきます！ おかやっ子給食 |
| 03分～ | 岡谷市イベント情報 |
| 17分～ | スポーツタイムおかや ボッチャ編 |
| 25分～ | しるくっきんぐ ～防災対策「今からできる食品の備蓄」～ |
| 37分～ | 運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動 |
| 42分～ | 岡谷市LINE公式アカウント友だち募集 |
| 46分～ | 文字情報 |
番組内容
通常番組
今日も元気にいただきます！～おかやっ子給食～
岡谷市の栄養士から、学校給食の人気レシピをご紹介。
手軽に作れるおいしいレシピだけじゃなく、食事に関するワンポイントアドバイスもあります。
今回は「のたもち」を作ります。
岡谷イベント情報
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。今回は8月下旬から申し込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
おいしく楽しく栄養講座（再放送）
いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくため、健康寿命を伸ばすための食生活のコツやポインを、健康推進課栄養士が料理のデモンストレーションを交えながらご紹介します。
今回は、「健康寿命を延ばす食生活のコツをご紹介」を紹介します。
スポーツタイムおかや ボッチャ編 （再放送）
岡谷市は、「生涯にわたりスポーツに親しみ たくましい心身を持つ ひとづくり」の方針のもと「市民ひとり1スポーツの実現」など、市民のみなさんがスポーツに親しめる環境づくりを推進しています。
この番組では、若い方から高齢の方、障がいをお持ちの方など、誰もが楽しめるニュースポーツを中心にご紹介していきます。今回は、近年人気が高まっている「ボッチャ」をご紹介します。
しるくっきんぐ （再放送）
いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくために、食材の栄養や食生活のポイント、簡単に作れる料理をご紹介します。
今回は、非常時に備えておきたい備蓄食品の選び方やその備蓄食品を使ったアレンジクッキングを紹介します。
運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動（再放送）
この番組では、やまびこスケートの森監修のもと、おうちでできる手軽な運動方法についてご紹介します。みなさんも、一緒に体を動かして運動不足を解消しましょう。
岡谷市LINE公式アカウント友だち募集（再放送）
市では、岡谷市LINE公式アカウントで、様々な情報を配信しています。
今回は、岡谷市LINE公式アカウントの登録方法や受信設定について説明いたします。
この機会に、ぜひ、登録をお願いします。
－特別番組 （1）10時00分から（2）15時00分から（3）19時00分から
（1）10：00～
『令和6年度 市政懇談会』
内 容
市長より令和6年度の事業についてお話しする市政懇談会の様子をお届けします。
（2）15：00～、（3）19：00～
岡谷市民病院 市民公開講座
「血糖値から学ぶ、糖尿病」～わたしの血糖値を知り、生活習慣の見直しに役立てよう～
会 場 カノラホール 小ホール
撮影日 令和6年7月6日（土曜日）
内 容
今回は、岡谷市民病院糖尿病センターのスタッフらが中心となり、糖尿病についてご講演をいただきました。
糖尿病とはどのような病気なのか？！予防するために、自分の血糖値を知り、食事や運動について気をつけることなど詳しくご紹介します
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について（条件）
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)
更新日：2024年08月19日