シルキーチャンネル番組案内(令和5年7月1日～7月15日)

更新日：2023年07月14日

シルキーチャンネル7月1日から7月15日の主な放送番組です

わが家のアイドル

わが家のアイドル

しるくっきんぐ

しるくっきんぐ

通常番組

番組プログラム

番組プログラム一覧
時間 番組名
00分～ わが家のアイドル
10分～ しるくっきんぐ～歯を大切に！よく噛んで食べよう～
22分～ 研修農園 サポートファーム
32分～ おかやイベント情報
40分～ 運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動
48分～ 文字情報

番組内容

通常番組

わが家のアイドル

イルフプラザ（こどものくに）で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は5人の元気な子供たちが登場！かわいい笑顔に釘付けです☆

しるくっきんぐ ～歯を大切に！よく噛んで食べよう～

いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくために、食材の栄養や食生活のポイント、簡単に作れる料理をご紹介します。
今回は、「歯を大切に！よく噛んで食べよう」をテーマに、噛んで食べることのメリットやよく噛む食材をたくさん使って作る「少ない油でできる！かみかみかき揚げ」「切干大根のかみかみサラダ」などを紹介します。

研修農園 サポート

農林水産課が開催している研修農園。毎年、農業未体験者が農園管理者の指導を受けながら、楽しく・気軽に農業を体験しています。
この番組では、研修農園の様子をご紹介しながら、野菜の育て方について学びます。家庭菜園に役立つ情報も盛りだくさん！
今回は第5回研修「ナス、ズッキーニの定植 ホウレンソウ、小松菜の種まき 野菜の管理」をお届けします！

岡谷イベント情報

この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は7月上旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。

運動不足を防ごう！おうちでできる簡単運動（再放送）

この番組では、やまびこスケートの森監修のもと、おうちできる手軽な運動方法についてご紹介します。みなさんも、一緒に体を動かして運動不足を解消しましょう。

シルキーチャンネル番組の基本プログラム

朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。

チャンネル視聴について（条件）

  • 岡谷市内でのみ視聴可能
  • Lcv加入者である。

※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分

この記事に関するお問い合わせ先

秘書広報課 広報広聴担当

〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)