令和8年度ねこまぬ先のぴんぴんキラリ☆教室 再募集のご案内
春に募集をした教室に若干空きがでています。春の応募時に迷ってしまい応募できなかった方、チャンスです。教室に出かけることで仲間と一緒に運動することができ、栄養・口腔・認知症予防について学ぶこともできます。早い段階からフレイル予防し、元気でいきいきとした生活をおくりましょう！
再募集教室
運動強度 ★:低強度 ★★:中強度 ★★★:高強度
1.いきいきノルディック9月教室 9月1日～11月17日（毎週火曜日）
会場：やまびこスケートの森 運動強度：★★★
内容：ノルディックポールによるウォーキング等
送迎なし
2.湯ったリハ8月教室 8月29日～11月14日（毎週土曜日）
会場：諏訪湖ハイツ 運動強度：★
内容：温水プールにて水中運動等
送迎なし
3.すこやか青春トレーニング塾 9月2日～10月7日（毎週水曜日）
会場：岡谷市民総合体育館 運動強度：★★
内容：マシントレーニング、ボールやチューブを使用した運動等
送迎なし
※詳細は「令和8年度ねこまぬ先のぴんぴんキラリ☆教室 教室一覧表」をご覧ください。（対象の方へ2月に郵送しております。お手元にない方は介護福祉課窓口にてお渡し可能です）
受付期間
7月21日（火曜日）9時～8月7日（金曜日）16時30分（定員に達し次第締切）
定員：各教室若干名 / 料金：無料
申し込み方法 : 電話のみ受付となります。
電話：介護福祉課 23-4811（内線1286・1288）
先着順（定員になり次第締め切り）
平日9：00～16:30 （土日祝日は除く）
※参加が決まった方には、各事業所から参加案内のお電話をします。
(市役所から電話をすることはありません)
対象者：令和8年12月31日までに65歳以上になる方
事業対象者・要支援・要介護認定者 、今年度の教室に参加した もしくは 参加予定の方は除く
この記事に関するお問い合わせ先
介護福祉課 介護予防担当
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811（内線：1273・1281～1286）
更新日：2026年06月11日