子育てアドバイス「熱中症に気を付けましょう」

「子どもは大人より、熱中症になりやすい」ってご存じですか？子どもは体が小さい分、周りの温度の影響を受けやすい上に、身長が低いため、温度の高い地面により近く、熱中症になりやすいのです。また、自律神経の働きが未熟で、放熱や発汗による体温調節がうまくできません。さらに、新陳代謝が活発なため汗や尿として体から出ていく水分が多く、脱水を起こしやすいので、熱中症にかかりやすいと言われています。
水分をこまめに取ったり、熱のこもらない素材や薄い色の衣服を選んだり、帽子をかぶらせたりして気を付けてあげましょう。
また、「寝ているから」「少しの時間だから」と、熱い環境に一人でおいていくのはやめましょう。特に車内に置き去りにすることは絶対にやめましょう。

• 岡谷市役所家庭児童相談 受付：9時から17時
  場所：市役所子ども課（2階）電話：0266-23-4811（内線1266）
• 児童相談所全国共通ダイヤル 189（いち はや く）
• 県児童虐待・DV24時間ホットライン 電話：026-219-2413
• 岡谷市役所虐待通報電話（24時間）電話：0266-23-4767
  虐待等の通報に、職員が24時間対応します。