子育てアドバイス「門出」

3月は、卒園・卒業や進級・進学に向け大きな節目を迎えます。
保護者も子どもも、環境の変化に不安を感じやすい時期です。
一年を振り返り、子どもの成長を認め、具体的な言葉を伝えるように心がけてみてください。
子どもの成長を支える保護者も、激動の一年を振り返り、自己を認め、労ってください。
保護者の心の落ち着きは子どもの安心感にもつながります。
また、厳しい寒さから、解放されつつありますが、寒暖の差が激しく体調を崩しやすい時期でもあります。無理のない範囲で、朝日を浴びたり、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、バランスの良い食事を心がけましょう。
暖かい日にはお子さんと一緒に散歩するなど、4月、新しい門出に向け、親子でリラックスできる時間を作ってみるのはいかがでしょうか。