シルキーチャンネル番組案内(令和3年1月1日～1月15日）
シルキーチャンネル1月1日から1月15日の主な放送番組です
令和2年度岡谷市いじめ根絶こども会議（後編）
市民投稿作品紹介 さぁ見てね！
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分～ | 音楽と運動による健康サポート事業 |
| 12分～ | わが家のアイドル |
| 23分～ | 市民投稿作品紹介 |
| 26分～ | 令和2年度岡谷市いじめ根絶こども会議（後編） |
| 49分～ | （偶数時間）野菜万菜（再放送） （奇数時間）岡谷インフォメーション |
| 55分 | 文字情報 |
番組内容
通常番組
音楽と運動による健康サポート事業
岡谷市では、市民の皆様の健康の保持・増進を目的に、音楽を活用した健康づくりを実施します。
生活機能改善プログラムを搭載した音楽機器「DKエルダーシステム」を使用し、音楽や映像に合わせ、
無理なく身体を動かすことで、楽しみながら健康増進、介護予防を目指します。
番組をご覧になって実際にエルダーシステムでの運動に触れてみましょう！
わが家のアイドル
イルフプラザ（こどものくに）で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は5人の元気な子供たちが登場！かわいい笑顔に釘付けです☆
市民投稿作品紹介
この番組では、市民の方からお寄せいただいた動画や写真などをご紹介します。
今回は、南部中学校3年生が総合的な学習の時間に地域の活性化を目標として
制作した動画「簡単にできるストレッチ体操」をご紹介します！
令和2年度岡谷市いじめ根絶こども会議（後編）
いじめをなくし、笑顔あふれる学校にするために、岡谷の子どもたち自らの力で推進している取り組みがあります。
それが「いじめ根絶子ども会議」です。
市内11校の代表児童生徒が集まり、各学校でのいじめ根絶に向けた取り組みを発表する様子をご覧ください。
野菜万菜 ※偶数時間のみ
“もっと野菜を食べよう！毎月1の付く日は野菜の日「カラダにいい日」”をテーマに、毎月旬の野菜を取り上げ、
野菜に含まれる成分や選び方のコツ、簡単レシピなどを紹介しています。
今月のテーマは「長いも」です。簡単レシピは「アツアツとろろグラタン」をご紹介します。
岡谷イベント情報 ※奇数時間のみ
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は1月上旬から申し込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
特別番組 （1）10時00分から（2）15時00分から（3）19時00分から
令和2年度 岡谷市民健康づくり講演会「正しく知ろう 糖尿病」
新型コロナウイルス感染症が世界中に広がり、感染予防とともに糖尿病など
生活習慣病の発症予防や重症化予防は、より一層重要となっています。
糖尿病は、自覚症状がほとんどないまま発症し、知らないうちに血管を傷つけ、
神経や目、腎臓などに合併症を引き起こします。
糖尿病について学び、生活習慣の改善に取り組みましょう。
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について（条件）
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※ 設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分
※ シルキーチャンネルはユーチューブライブでもご覧いただけます。
https://www.youtube.com/user/OKAYACITY/live
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)
更新日：2020年12月28日