シルキーチャンネル番組案内(平成29年11月1日～11月15日)

岡谷を支える基幹産業といえば「ものづくり」。戦後、岡谷は精密機械工業を中心に発展し、東洋のスイスと呼ばれるに至りました。
この番組では、岡谷を支える「ものづくり」のゲンバを紹介していきます。3回目となる今回は「丸眞製作所」さんにお邪魔して来ました。

イルフプラザ（こどものくに）で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は6人の元気な子供たちが登場！かわいい笑顔に釘付けです。

“もっと野菜を食べよう！毎月1の付く日は野菜の日「カラダにいい日」”をテーマに、毎月旬の野菜を取り上げ、野菜に含まれる成分や選び方のコツ、
簡単レシピなどを紹介しています。
今月のテーマは「白菜」です。簡単レシピは「白菜のショウガスープ」をご紹介します。

この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は11月上旬から申し込みが始まる講座や11月に市内で行われるイベントなどを紹介します。

私たちの身体には体内時計が備わっており、この体内時計によって身体の代謝が変動します。食べる時間帯によっては、太りやすい時間、太りにくい時間があります。
この講座では、この時間栄養学を中心に、内臓脂肪をため込まない上手な食事方法などについて説明いただいています。
あまり食べていないのに体重が落ちないという方、ぜひ、番組をご覧になって食生活を見直してみてください。

講師 株式会社ヘルスイノベーション 代表 弥冨 秀江 先生

収録日 平成29年8月26日（土曜日）

朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。

チャンネル視聴について（条件）

• 岡谷市内でのみ視聴可能
• Lcv加入者である。

※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-088-644
受付時間：9時00分 ～ 18時00分