シルキーチャンネル番組案内(令和4年9月1日～9月15日)
シルキーチャンネル9月1日から9月15日の主な放送番組です
わが家のアイドル
岡谷市マイナンバーカード普及促進事業
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分～ | わが家のアイドル |
| 11分～ | マイナンバーカード普及促進事業 |
| 15分～ | しるくっきんぐ |
| 22分～ | 岡谷イベント情報 |
| 35分～ | 音楽と運動による健康サポート事業 |
| 47分～ | 文字情報 |
番組内容
通常番組
わが家のアイドル
イルフプラザ（こどものくに）で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は6人の元気な子供たちが登場！かわいい笑顔に釘付けです☆
マイナンバーカード普及促進事業
マイナンバーカードの普及促進を図るため、岡谷市独自の取組として、マイナンバーカードをお持ちの方及び新規にマイナンバーカードを取得した方を対象に『OkayaPay2000円分のポイント』を付与いたします。
この機会にマイナンバーカードを作成し、OkayaPayポイントを受け取りましょう。
しるくっきんぐ
いつまでも健康でいきいきと過ごしていただくために、食材の栄養や食生活のポイント、簡単に作れる料理をご紹介します。
今回は、「もっと野菜を食べよう！～かんたん・時短・野菜料理」を紹介します。
岡谷イベント情報
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は9月上旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
音楽と運動による健康サポート事業（再放送）
岡谷市では、市民の皆様の健康の保持・増進を目的に、音楽を活用した健康づくりを実施します。生活機能改善プログラムを搭載した音楽機器「DKエルダーシステム」を使用し、音楽や映像に合わせ、無理なく身体を動かすことで、楽しみながら健康増進、介護予防を目指します。番組をご覧になって実際にエルダーシステムでの運動に触れてみましょう！
－特別番組 （1）10時00分から（2）15時00分から（3）19時00分～
演題「ネモケン先生の健康づくりウォーキング」
様々なメディアで活躍中の松本大学大学院健康科学研究科教授の根本賢一先生を講師に迎え、健康づくりのための効果的な運動実践法についてご講演いただきました。
お家でできる筋力トレーニングや健康づくりに効果があるウォーキングのポイント、安全に運動をするための注意点など今日から実践できる内容についてお話しいただきました。
講師 松本大学大学院健康科学研究科 教授 根本賢一氏
撮影日 令和4年7月2日
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について（条件）
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)
更新日：2022年08月31日