シルキーチャンネル番組案内(令和4年3月16日~3月31日)

更新日:2022年03月16日

シルキーチャンネル3月16日から3月31日の主な放送番組です

市民投稿作品紹介

市民投稿作品紹介

わが家のアイドル

わが家のアイドル

通常番組

番組プログラム

番組プログラム一覧

時間 番組名
00分~ 市民投稿作品紹介
20分~ わが家のアイドル
30分~ おかやっ子給食
35分~ おかやイベント情報
41分~ 野菜万菜
47分~ 音楽と運動による健康サポート事業
59分~ 文字情報

番組内容

通常番組

市民投稿作品紹介

この番組では、市民の方からお寄せいただいた動画や写真などをご紹介します。
今回は、中屋区の乳幼児親子ふれあいの集いから子ども向けのリトミック動画が届きました。
コロナ禍で外出が難しいなか、この動画を見ながらお家で一緒に体を動かしてみましょう。

わが家のアイドル

イルフプラザ(こどものくに)で元気に遊んでいるお子さんを紹介する番組です。
今回は5人の元気な子供たちが登場!かわいい笑顔に釘付けです☆

今日も元気にいただきます ~おかやっ子給食~

岡谷市の栄養士から、学校給食の人気レシピをご紹介。
手軽に作れるおいしいレシピだけじゃなく、食事に関するワンポイントアドバイスもあります。
今回は「みそ蒸しパン」を作ります。

岡谷イベント情報

この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は3月下旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。

野菜万菜(再放送)

 “もっと野菜を食べよう!毎月1の付く日は野菜の日「カラダにいい日」”をテーマに、
毎月旬の野菜を取り上げ、
野菜に含まれる成分や選び方のコツ、簡単レシピなどを紹介しています。今月のテーマは「菜の花」です。
簡単レシピは「菜の花のミモザサラダ」をご紹介します。

音楽と運動による健康サポート事業(再放送)

岡谷市では、市民の皆様の健康の保持・増進を目的に、音楽を活用した健康づくりを実施します。生活機能改善プログラムを搭載した音楽機器「DKエルダーシステム」を使用し、音楽や映像に合わせ、無理なく身体を動かすことで、楽しみながら健康増進、介護予防を目指します。番組をご覧になって実際にエルダーシステムでの運動に触れてみましょう!

特別番組(1)10時00分から(2)15時00分から(3)19時00分から

(再放送)おかや市民のつどい講演会「男性学の視点から男女ともに生きやすい社会を考える」

ワーク・ライフ・バランスの推進に当たり、男性の意識改革が求められています。
近年、注目度が高まる「男性学」の第一人者である田中俊之さんが、現実問題に深く切り込みます。
「男なら働くのは当たり前」。そういった考え方に警鐘を鳴らし、男性が正社員として定年まで
フルタイムで約40年間働くという生きかたしか許されていない日本の現状に対して、
「性別にとらわれない多様な生き方」への方向転換を提案しています。
ワーク・ライフ・バランスを見直し、すべての人が生きやすい社会づくりについて考えてみませんか?

講 師 大正大学心理社会学部 准教授 田中 俊之 氏
収録日 令和2年1月25日(土曜日)

シルキーチャンネル番組の基本プログラム

朝5時00分 ~ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。

チャンネル視聴について(条件)

  • 岡谷市内でのみ視聴可能
  • Lcv加入者である。

※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間:9時00分 ~ 18時00分

この記事に関するお問い合わせ先

秘書広報課 広報広聴担当

〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話:0266-23-4811(内線:1366)