シルキーチャンネル番組案内(令和3年12月16日～12月31日)
シルキーチャンネル12月16日から12月31日の主な放送番組です
スポーツタイム おかや ～ボッチャ編～
令和3年度 岡谷市演劇祭
通常番組
番組プログラム
| 時間 | 番組名 |
|---|---|
| 00分～ | スポーツタイム おかや ～ボッチャ編～ |
| 08分～ | おかやっ子給食 |
| 14分～ | 岡谷イベント情報 |
| 21分～ | 音楽と運動による健康サポート事業 |
| 34分～ | 野菜万菜 |
| 44分～ | 文字情報 |
番組内容
通常番組
スポーツタイムおかや ～ボッチャ編～
岡谷市は、「生涯にわたりスポーツに親しみ たくましい心身を持つ ひとづくり」の方針のもと
「市民ひとり1スポーツの実現」など、市民のみなさんがスポーツに親しめる環境づくりを推進しています。
この番組では、若い方から高齢の方、障がいをお持ちの方など誰もが楽しめるニュースポーツを
中心にご紹介していきます。
今回は、近年人気が高まっている「ボッチャ」をご紹介します。
今日も元気にいただきます！～おかやっ子給食～
岡谷市の栄養士から、学校給食の人気レシピをご紹介。
手軽に作れるおいしいレシピだけじゃなく、食事に関するワンポイントアドバイスもあります。
今回は「カレーみそしる」を作ります。
岡谷イベント情報
この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は12月下旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。
音楽と運動による健康サポート事業（再放送）
岡谷市では、市民の皆様の健康の保持・増進を目的に、音楽を活用した健康づくりを実施します。生活機能改善プログラムを搭載した音楽機器「DKエルダーシステム」を使用し、音楽や映像に合わせ、無理なく身体を動かすことで、楽しみながら健康増進、介護予防を目指します。番組をご覧になって実際にエルダーシステムでの運動に触れてみましょう！
野菜万菜（再放送）
“もっと野菜を食べよう！毎月1の付く日は野菜の日「カラダにいい日」”をテーマに、毎月旬の野菜を取り上げ、
野菜に含まれる成分や選び方のコツ、簡単レシピなどを紹介しています。今月のテーマは「チンゲン菜」です。
簡単レシピは「チンゲンサイと肉団子のスープ」をご紹介します。
特別番組 （1）10時00分から（2）15時00分から（3）19時00分から
令和3年度 岡谷市演劇祭
11月27日、28日にカノラホールで行われた岡谷市演劇祭の様子をお送りします。
偶数日には、劇団音光舞による演劇「クリミナルサイン」を、
奇数日には中澤由佳朗読教室による「ママ 絵本読んで」と
劇団ゆーれー＠サーカスの「イザベラバードの旅」をお送りします。
シルキーチャンネル番組の基本プログラム
朝5時00分 ～ 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
チャンネル視聴について（条件）
- 岡谷市内でのみ視聴可能
- Lcv加入者である。
※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-123-833
受付時間：9時00分 ～ 18時00分
この記事に関するお問い合わせ先
〒394-8510
長野県岡谷市幸町8-1
電話：0266-23-4811(内線:1366)
更新日：2021年12月16日