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シルキーチャンネル番組案内(平成30年11月16日-11月30日)

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年11月16日

シルキーチャンネル11月16日から11月30日の主な放送番組です 

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新趣味見つけ隊                      出早公園もみじ祭り

通 常 番 組 

番組プログラム

時間番組名
00分 -新趣味見つけ隊 ~人生100年時代を楽しく生きる~
17分 -岡谷イベント情報
27分 -出早公園もみじ祭り
30分 -体験☆研修農園
39分 -野菜万菜!!
50分 -文字放送

番 組 内 容 

◆通常番組 

新趣味見つけ隊 ~人生100年時代を楽しく生きる~ ※毎時00分頃から放送

みなさんは趣味をお持ちですか?
趣味を持つことは生きがいづくりや仲間づくりにつながります。人生100年時代と言われるいま、趣味はいきいきと生きるための大切な糧となるのではないでしょうか。
この番組では市内で活動する学習グループなどの活動を紹介します。
番組をご覧になって、新しい趣味づくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

岡谷イベント情報 ※毎時17分頃から放送

この番組では、岡谷市で行われるイベントや講座、行政情報などを各担当課職員からお知らせします。
今回は11月下旬から申込みが始まる講座や市内で行われるイベントなどを紹介します。

出早公園もみじ祭り ※毎時27分頃から放送

10月25日(木)~11月7日(水)までの間、美しいもみじの名所として知られている出早公園で「もみじ祭り」が開催されました。
今年も真紅や橙色、黄色などに色づく木々が訪れる人を楽しませてくれました。紅葉に染まる美しい景色をお楽しみください。

体験☆研修農園 ※毎時30分頃から放送

農林水産課が開催している研修農園。毎年、農業未体験者が農園管理者の指導を受けながら、楽しく・気軽に農業を体験しています。
この番組では、研修農園の様子をご紹介しながら、野菜の育て方について学びます。家庭菜園に役立つ情報も盛りだくさん!

野菜万菜!! (再放送) ※毎時39分頃から放送

“もっと野菜を食べよう!毎月1のつく日は野菜の火「身体にいい日」”をテーマに、毎月旬の野菜を取り上げ、野菜に含まれる成分や選び方のコツ、
簡単レシピなどを紹介しています。
今月のテーマは「白菜」です。簡単レシピは「白菜のミルフィーユ煮(ねぎだれかけ)」をご紹介します。

◆特別番組 (1)10時00分から(2)15時00分から(3)19時00分から  

岡谷市民病院 健康教室
「不眠とは? あなたはぐっすり眠れていますか? ~薬を飲む前にできること~」

みなさんは不眠に悩んだ経験はありますか?
この番組では、不眠の原因や対処法についてお話いただきます。
若年者と高齢者の睡眠の質の違いや睡眠障害の種類、睡眠障害への対処法12の指針、薬物療法など睡眠に関する情報が満載です。
ぜひ、番組をご覧になって良質な睡眠をとるためのヒントにしてくださいね。

講  師 岡谷市民病院 病院事業管理者 天野 直二

収録日 平成30年9月20日(木)

シルキーチャンネル番組の基本プログラム

朝5時00分 - 翌深夜2時00分まで、1時間プログラムの繰り返し放送です。
◇チャンネル視聴について◇(条件)
・岡谷市内でのみ視聴可能           
・Lcv加入者である。

※設定方法がわからない場合は…エルシーブイ株式会社 0120-088-644     
○受付時間:9時00分 - 18時00分

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