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2019 こどものくによりおしらせ

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年11月9日

秋も深まってきました。 寒い日はこどものくにへ遊びに来てね。

  朝晩冷え込むようになりました。お外で遊ぶのも楽しいですが、寒い日は

是非こどものくにへ遊びに来て下さい。

こどものくには、冷暖房完備ですので、いつでも一定の室温で保たれています。

夏は涼しく、冬は暖かいので、いつでも気持ち良く過ごせます。

でもたまに寒すぎたり、暑かったりしましたら、遠慮なく言ってくださいね。  

 

お店でもクリスマスの曲が流れるようになりました。

クリスマスボックス準備  

今月のクリスマスボックス講座の準備中

 

講座の紹介  ヨーガ講座

  こどものくにでは、様々な行事と並行して、講座があり、

こどものくにに登録をされている方でしたら、市町村関係なく受講できます。

材料費に数百円かかるものもありますが、基本託児も含めて無料です。

今回ご紹介するのは、大人気のヨーガ講座です。

アロマをいただくところ   ヨーガをしているところ

最初に、好きなアロマを付けていただきます。     ヨーガは呼吸が大事、自律神経に関係あります。

 ヨーガ   ヨーガ  

   喉を伸ばすと免疫力がUP                  久しぶりにストレッチをしたというママもいました。

  股関節のストレッチは、子宮やお腹が温まり、イライラも減少するそうですよ。お試し下さい。

講師の先生のワンポイントアドバイスも聞けます。託児でお子さんを迎える時は、笑顔で

ありがとう、楽しかったよという気持ちでハグしてあげると良いとのことです。                

  

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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